4 điều kỳ diệu cho sức khỏe đến trong khoảng quả táo

0

Táo là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: giảm dị ứng, đau nửa đầu…, theo Prevention.

Giảm hiện trạng dị ứng
Táo giàu hợp chất quercetin thực vật – làm chậm sự tiết histamine, chất hóa học báo hiệu thân thể giận dữ dị ứng. Một nghiên cứu trên tin báo Ngực cũng Bạn đọc có thể phát hiện ra rằng có số người đàn ông ăn chí ít 5 quả táo một tuần có phổi tốt hơn.

Giảm nhẹ chứng đau nửa đầu
các nghiên cứu đã tìm thấy rằng mùi táo xanh có khả năng làm giảm một số dấu hiệu của chứng đau nửa đầu và có khả năng rút ngắn cơn đau nửa đầu. một vài nhà nghiên cứu cũng đang tìm hiểu về lợi ích của táo trong việc giúp làm giảm đau khớp. nếu như cảm thấy đau đầu, hãy cắt một quả táo màu xanh và ngửi mùi hương của táo.

Làm chín trái cây khác
Táo cũng như đào, lê, chuối phóng thích khí ethylene làm tăng tốc độ chín của những loại trái cây khác đặt gần. nếu như bạn muốn trái cây chín nhanh, hãy đặt chúng trong một túi giấy với một quả táo chín. bí quyết này sẽ không hiệu quả với cam, dứa, hoặc quýt.

Làm sạch tóc nhờn
để chống lại tóc dầu, cho một muỗng cà phê giấm táo trong một nửa lít nước, rồi lấy xả tóc. cách thức này sẽ giúp tóc hết nhờn.

Share.

About Author

Comments are closed.