Các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Sau giai đoạn trưởng thành, sức khỏe con người sẽ bị bào mòn theo thời kì . Lối sống, chế độ ăn uống ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ. những chuyên gia Mỹ vừa đã mách nhỏ một số triệu chứng thường xuất hiện ở người chết sớm.
Trầm cảm là một trong các biểu hiện cảnh báo chết sớm Ảnh: Shutterstock
Những dấu hiệu này không phải là các bệnh lý cụ thể. Chúng chỉ cảnh báo cho mọi người biết là thân thể họ đang có vấn đề sức khỏe. Những triệu chứng đấy bao gồm sự đơn chiếc , mất khứu giác, giấc ngủ gián đoán, nhiều lần giật mình nửa đêm, theo Mirror.
Nhóm tác giả nghiên cứu tại Đại học Chicago (Mỹ) cho rằng những biểu hiện trên cũng nguy hiểm không thua gì tiểu đường và tim mạch. tuy nhiên , còn có các đặc điểm về thể chất như không thể đứng dậy khỏi ghế mà không dùng tay chống đỡ, chẳng thể đạt được tốc độ đi 8 bước trong 6 giây.
Gặp khó khăn với sức khỏe ý thức cũng là dấu hiệu của chết sớm. Một biểu hiện khác khiến không ít người bất ngờ là bị gãy tay lúc ở tuổi trung niên, khoảng trong khoảng 40 tuổi trở lên.
Một vài nhà khoa học chia những người tham gia nghiên cứu thành 6 nhóm khác nhau, trong khoảng chừng độ khỏe mạnh nhất vào yếu nhất. Kết quả cho thấy một vài sự bất ngờ .
Chẳng hạn như ở nhóm khỏe mạnh nhất, rất nhiều người thừa cân. dù rằng hiện trạng này không tốt cho tuổi thọ nhưng chỉ 6% là chết sớm. hiện trạng tâm lý, khứu giác, sự linh hoạt trong di chuyển của họ đều tốt.
tỉ lệ từng bị gãy xương sau tuổi 45 sẽ có thể chết sớm nhiều hơn và dễ bị loãng xương khi già. Đối với sức khỏe tâm thần , hiện trạng bít tất tay , cô đơn , trầm cảm, mất ngủ sẽ rút ngắn tuổi thọ.
Khi khứu giác của một người gặp trắc trở , các nhà nghiên cứu cho rằng có thể do dây thần kinh khứu giác bị lão hóa, khiến dấu hiệu mùi gửi đến não không rõ ràng. lúc đấy , rất có lẽ sẽ dây thần kinh khứu giác đã không thể tự khôi phục. Đây là một tín hiệu cho biết não và thân thể đang suy yếu
