Tác dụng phụ đáng sợ của một vài loại trái cây mùa hè
Mùa hè là mùa của đa số loại trái cây nhiệt đới quyến rũ , thơm ngon. tuy thế những loại quả này cũng có nhiều tác dụng phụ không hề ai cũng biết.
Quả vải
Theo GS Đỗ Tất Lợi, tác giả cuốn sách các cây thuốc và vị thuốc Việt Nam: “Trái vải tính bình, ăn vào đẹp nhan sắc , nhưng theo Mậu Hy Ung và Hoàng Cung Tú, nếu ăn nhiều sẽ phát nhiệt, chảy máu cam”. Vì vậy , lúc sử dụng trái vải nên tiêu dùng trong khoảng bảy – tám quả, không nên cho rằng đây là thuốc dưỡng nhan mà ăn quá nhiều.
Quả mận
Mận có tính hot , ăn nhiều sẽ khiến thân thể bị nóng trong.
Mận là loại trái cây được nhiều người ưa thích tới mùa hè. Không chỉ quyến rũ vị giác, mận còn chứa nhiều carotene, chất này lúc đến thân thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất khả quan cho mắt.
Tuy thế , không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng , ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong, có lẽ sẽ gây phát ban, mụn nhọt, nhất là với một số người cơ địa có tính nhiệt.
Quả mít
Giống như mận, quả mít là món ăn vặt được đam mê trong mùa hè vì hương thơm và vị ngon ngọt của nó. Nhưng nếu như ăn quá nhiều mít cũng có thể khiến cơ thể bạn, đặc biệt là trẻ thơ nổi rôm, sảy, nhiệt mồm .
Đặc thù là với người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế tối đa mít và những loại quả tính nóng khác vì chúng vừa chứa nhiều đường vừa có tính nóng nên không tốt cho gan.
Quả đào
Theo Đông Y, quả đào có vị ngọt, tính hot nên nếu ăn nhiều đào trong mùa hè, bà bầu dễ bị xuất huyết, trẻ nhỏ có thể bị ngộ độc do lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng. Với có số người đang bị ho hoặc dễ mẫn cảm , hay bị dị ứng cũng tuyệt đối không nên ăn đào.
Kể cả lúc khỏe mạnh và không có bất kỳ vấn đề nào như trên cũng không nên ăn quá nhiều đào một khi . Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa 3 quả đào là tốt nhất. Và khi ăn, nên gọt vỏ để tránh ăn phải lông đào gây ho hoặc dị ứng.
